El Diario De Un Minuto Sobre La Gratitud

La gratitud se trata de un sentimiento de apreciacion por lo que uno tiene. Cultivar una actitud de gratitud produce muchos beneficios: fisicos, mentales y espirituales. Cada dia, escribe de tres a cinco cosas por las que estas agradecido en este diario y convierte tus momentos comunes y corrientes en bendiciones.