Leef als een luiaard

Luiaards zíjn mindfulness. Doelbewust en gefocust, maar altijd ontspannen. Ze verzetten zich tegen drukte, stress en de mening van een ander. Laat je in Leef als een luiaard inspireren door hun langzame manier van leven. Je krijgt advies over slaap (wat beter voor je is dan om 6 uur ’s ochtends hardlopen), eten en bewegen (luiaards zijn tenslotte de uitvinders van slowfood en yoga), werk (wist je dat luie mensen hogere iq’s hebben?) en liefde (wees geduldig). Leef als een luiaard leert je dat het eigenlijk heel gezond is om je eens wat vaker als een luiaard te gedragen.