Stoppen met malen
Kalmte in je hoofd in acht eenvoudige stappen
Praktische training van 8 weken om te stoppen met malen: rust in je hoofd, ook 's nachts, dankzij eenvoudige fysieke en energetische oefeningen en het doorbreken van mentale en emotionele blokkades.
Lees verder
Specificaties
| ISBN/EAN | 9789082958041 |
| Auteur | Janny Vellinga |
| Uitgever | Stichting Booksupport |
| Taal | Nederlands |
| Uitvoering | Paperback / gebrocheerd |
| Pagina's | 144 |
| Lengte | 210.0 mm |
| Breedte | 148.0 mm |
Janny Vellinga schrijft boeken en dichtbundels vanuit één overtuiging: iedereen kan terugkeren naar zijn echte zelf. Veel denken en piekeren leidt je daar telkens van weg. Daarom ontwikkelde zij met Stoppen met malen een training waarmee je met energetische oefeningen zelf je blokkades doorbreekt, zodat er weer rust in je hoofd komt en je dichter bij jezelf blijft. Wie daarna verder wil, vindt in haar Mijn pure ik-methode de volgende stap. Haar dichtbundels, geschreven vanuit de stilte van het Friese landschap, bieden positieve rustmomenten om dicht bij jezelf te blijven.