Wat wil je drinken?
30 dagen zonder alcohol
Jacqueline van Lieshout (bekend van de boeken Ontwijnen. In 28 dagen van gifbelt naar tempel en De Geest uit de Fles) begeleidt sinds 2017 mensen on- en offline bij een tijdelijk of langer alcoholvrij leven en bij het optimaliseren van hun voedingspatroon. Met humor, herkenbaarheid, soms rauwe eerlijkheid en enthousiasme weet ze je te inspireren om op jouw manier aan je gezondheid te werken.
Lees verder
Specificaties
| ISBN/EAN | 9789461562456 |
| Auteur | Jacqueline van Lieshout |
| Uitgever | Bertram + de Leeuw Uitgevers BV |
| Taal | Nederlands |
| Uitvoering | Paperback / gebrocheerd |
| Pagina's | 160 |
| Lengte | 210.0 mm |
| Breedte | 136.0 mm |
30 dagen niet drinken en dit ook nog eens leuk vinden? Jazeker! Met dit boek maak je er een onverwacht inspirerend feest van en dat ook nog eens zonder kater. In ‘Wat wil je drinken?’ presenteert coach en schrijver Jacqueline van Lieshout een 30 dagen programma voor een alcoholvrije maand. Met de informatie over wat alcohol nu eigenlijk met je doet en vooral, wat níet drinken je oplevert. Daarnaast een plan om je - stap voor stap - echt goed te helpen en te inspireren zonder dat je je saai, suf of alleen hoeft te voelen. Dit programma maakt van een maand ‘afzien’ een maand waarin je oude patronen los kunt laten, je super fit gaat voelen en je daarna heel makkelijk anders met alcohol om kunt gaan. Op een leuke, interessante en uitdagende manier, met de antwoorden op al je vragen, tips voor iedere gelegenheid en vooral zin om een maandje ‘dry’ te zijn.