Wenn deine Seele weint - Auflösung deines Traumas mit neuen Erkenntnissen aus der psychosomatischen Forschung

Wir sind alle von Traumata betroffen. Die Auswirkungen hindern uns an unserem Glück. Egal ob Ängste, Depressionen, Burnout, Zwänge oder andere psychosomatische Folgen - sie halten dich auf, das Leben zu leben, das du dir vorstellst. Ein Leben in emotionaler Freiheit mit mehr Glück, Zufriedenheit und Leichtigkeit. Das muss nicht so bleiben, denn es ist dein Leben, nicht das deines Traumas! Dieses Buch zeigt dir: Wie du mit unseren 7 Übungen sofort deine Lebensqualität verbessern kannst. Wie du die Macht deiner Gedanken nutzen kannst um widerstandsfähiger und glücklicher zu werden. Wie Herz und Hirn eine Einheit bilden und so eine echte Heilung ermöglichen. Wie du alte Wunden in den Leben integrierst und damit inneren Frieden finden kannst. Wie du dich von Ängsten Burnout, Zwängen und Depressionen und anderen psychosomatischen Folgen befreien kannst. Dieses Buch arbeitet mit neuen Erkenntnissen aus der psychosomatischen Forschung. Die Herangehensweise dieses Buches unterscheidet sich von vielen klassischen therapeutischen Ansätzen. Die Verbindung zwischen der Kraft deines Verstandes und der deines Herzens ist in dieser Form einzigartig und macht die Magie dieses Buches aus.